Entdecken Sie die Vorteile:
Warum die Morningclass bei TOWASAN das richtige für dich ist!
Motivation und Disziplin
Durch das frühe Aufstehen und die Teilnahme an der Kickboxing Morning Class zeigt man Engagement und Disziplin. Dies kann dazu beitragen, dass man auch in anderen Bereichen des Lebens motivierter und zielgerichteter agiert.
Energie und Produktivität steigern
Der frühe Morgen ist eine entscheidende Zeit, um den Körper und den Geist für den Tag zu aktivieren. Indem Du an der TOWASAN Morning Class teilnimmst, weckst Du deinen Körper auf, erhörst Deine Herzfrequenz und bringst Deinen Kreislauf in Schwung. Dies kann Dir helfen, dich energiegeladen und fokussiert zu fühlen, was zu einer gesteigerten
Leistungsfähigkeit führt.
Gesundheitsförderung und Gewohnheitsbildung
Indem Du dich frühmorgens zum Kickboxen verpflichten, setzt Du den Grundstein für eine gesunde Lebensweise und eine konsequente Trainingsroutine. Darüber hinaus kann das Training am Morgen dazu beitragen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Fettverbrennung zu fördern, was langfristig zu einer verbesserten Gesundheit und Fitness beiträgt. Durch die Schaffung dieser positiven Gewohnheit kannst Du langfristig von den gesundheitlichen Vorteilen des Kickboxens profitieren.
Stressabbau
Erhebe dich vom Sofa und sei mutig. Lass beim Boxen auf dem Polster den Stress richtig raus.
Langweiliges Gerätetraining?
Unser Programm ist überlegen. Wir setzen deine Wünsche um.
Sportmuffel oder Fitnessprofi?
Es spielt keine Rolle. Wir werden deinen Weg gemeinsam finden.
Stark von innen und außen!
Dein umfassendes Trainingsprogramm bei uns.
Gesundheitliche Probleme?
Natürlich. Du entscheidest, wie intensiv es sein soll.
Kontakte Knüpfen
Jeder lernt von jedem. Das verbindet. Im lockeren Freikampf oder am Polster baust du Stress ab.
Ich ein Opfer? Niemals!
Wenn du die Kontrolle über deinen Körper hast, entwickelst du keine Opfermentalität.
Selbstvertrauen
Du wirst verschiedene Techniken zum Angriff und zur Verteidigung erlernen.
Selbstbewusstsein
Ein selbstbewusstes Auftreten und das Setzen persönlicher Grenzen sorgen dafür, dass man Respekt erhält.
ECHTE GOOGLEBEWERTUNGEN
Das sagen zufriedene Kunden
Marina Kress
"Bin sehr happy dort mit meinem Kickbox-Kurs! :) super Trainer und angenehme Atmosphäre, es macht wirklich Spaß!"
Doerte Biel
"Super Kickbox Training. Abwechslungsreich. Super Atmosphäre. Und die Trainer sind Spitze. Danke."
Stephan Hummel
"Tolles Training, super Atmosphäre, professionelle Trainer! Bin seit über 2 Jahren im Kickbox Training dabei und sehr zufrieden"
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FAQ
WAS DIE MEISTEN VORHER WISSEN WOLLEN
Kann ich auch als Anfänger im Kurs mit machen?
ABSOLUT!
Es sind immer auch Anfänger dabei. Außerdem helfen unsere fortgeschrittenen Teilnehmer immer gern beim Einstieg. und dein Trainer selbstverständlich auch.
Wie viele Leute Trainieren in einem Kurs?
ca. 20 Teilnehmer
Selten mehr, meist weniger. Es kommt darauf an, wie wichtig es jedem Einzelnen ist, sein Fitness- oder Abnehm-Ziel zu erreichen. Wir reagieren hier flexibel und stellen weitere Trainer bereit, um dich bestmöglich zu unterstützen, wann immer das notwendig ist.
Sind eure Kurse auch für Frauen?
Fitness Kickboxen ist perfekt für Frauen
Tatsächlich liegt der Frauenanteil etwa bei 70%, denn gerade die Themen wie Body shaping, abnehmen oder sich auspowern, sind Frauen in der Regel wichtiger, als den Jungs.
Wie Lange dauert ein Kickboxen Kurs?
CA. 60 MINUTEN
Unsere Kurse dauern durchschnittlich 60 Minuten.
Wie oft sollte ich zum Training kommen?
ES GIBT 3 KURSE PRO WOCHE, Doch...
Die meisten unserer Mitglieder trainieren 1x oder 2x mal in der Woche und erzielen tolle Ergebnisse. Das liegt unter anderem an dem "Nachbrenner-Effekt". Bedeutet, nach einem intensiven Kickbox-Workout verbrennt der Körper nochmal mehr als das doppelte an Kalorien in der Erholungsphase.
Ist euer Training ein „Cardio Kickboxen“?
Cardio- und Widerstandstraining
Das Training ist ein perfekt ausbalanciertes Workout, das sowohl Cardio- als auch Widerstandstraining beinhaltet. Das hilft Dir, schnell Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Also kein „schau auf den Trainer und schlag in die Luft“-Cardio-Kurs. Sondern echtes Kickboxtraining am Sandsack, Schlagpolster und mit Partner.
Hilft mir Kickboxen fit und schlank zu werden?
JA!
Die Kombination aus Cardio- und Widerstandstraining, verbunden mit gesunder Ernährung (bei der wir Dich unterstützen) wird Dir helfen sehr schnell fit und schlank zu werden.
Gibt es auch Ernährungstipps?
WIR GEBEN DIR GERNE ERNÄHRUNGSTIPPS
Wir geben natürlich ständig Tipps für eine gesunde Ernährung neben dem Sport. Bei spezifischen Fragen kannst Du Dich jederzeit an einen unserer Trainer wenden. Bei entsprechender Nachfrage führen wir gerne auch einmal Vorträge dazu durch.
Muss ich schon „in Form“ sein wenn ich bei euch mitmache?
NEIN
Es ist ein großer Irrglaube, dass Du schon fit sein musst, wenn Du mit dem Kickboxen beginnen willst. Das ist komplett falsch. Die Kurse sind so entwickelt, dass jedes unserer Mitglieder sein eigenes Tempo gehen kann.
Wie ist die Mitgliedschaft aufgebaut und was ist der Preis?
ES GIBT VERSCHIEDENE MODELLE UND PREISMODELLE
Wir haben verschiedene Modelle und Preisoptionen. Für die aktuellen Konditionen melde Dich einfach auf unserer Seite an und sichere Dir unser Webspecial.
Es geht nicht nur um Schläge und Tritte, sondern auch um persönliches Wachstum und Selbstvertrauen. In einer unterstützenden Umgebung entdeckst du deine Stärken und entfaltest dein volles Potenzial. Erfahrene Trainer führen dich durch energiegeladene Workouts und Technikübungen, die deine körperliche Fitness und mentale Stärke stärken. Tauche ein in die Welt des Kickboxens und werde die beste Version von dir selbst!
Vor über 18 Jahren gründete Tobias Warzel seine erste Karate Schule. Um sowohl Karate-interessierten Kindern und Erwachsenen als auch Kickboxing - begeisterten Teenagern und Erwachsenen ebenso ein Zuhause zu geben, wie seinen über 50 Mitarbeitern an 4 Top Karate Schulen in und um München.
Wer ist die
Karateschule TOWASAN?
Seit über 18 Jahren begleiten wir Kinder und ihre Familien auf ihrem Weg durch die Kindheit. Unser erfahrenes Team unterstützt die gesunde und glückliche Entwicklung der Kinder und steht den Familien mit Rat und Tat zur Seite. Mit über 5.000 betreuten Familien sind wir stolz auf die nachhaltigen Beziehungen, die wir aufgebaut haben.
Unsere Trainer sind sportpädagogisch ausgebildet und erstellen individuelle Trainingspläne, die den Bedürfnissen und Zielen jedes Teilnehmers gerecht werden. Dies garantiert ein sicheres und effektives Training, das Spaß macht und motiviert.
Wir fördern die Talente der Kinder in einer liebevollen und unterstützenden Umgebung. Durch spielerische Aktivitäten und kreative Angebote regen wir ihre Kreativität und Fantasie an und stärken ihre individuellen Stärken.
Vor über 18 Jahren gründete Tobias Warzel seine erste Karate-Schule, um Karate-interessierten Kindern und Erwachsenen ein Zuhause zu bieten. Heute betreiben wir vier Top-Karate-Schulen in und um München und freuen uns, nun auch in Schwabing für Sie da zu sein.
STANDORTE
HIER FINDEST DU DIE STANDORTE FÜR KICKBOXEN IN UND UM MÜNCHEN
MÜNCHEN
GRÜNWALD
Rathausstraße 4
82031 Grünwald
Telefon 08121-9999638
MARKT
SCHWABEN
Marktplatz 17
85570 Markt SchwabenTelefon 08121-9999638
ab Juni auch in Schwabing
SCHWABING
Eröffnung im Juni 2024.
Termine schon jetzt buchbar.
Korbinianstr. 34
80807 München
"Ich bin Tobias Warzel...
... und in den vergangenen zwei Jahrzehnten hatte ich das Privileg, tausende Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem persönlichen Pfad der Kampfkünste zu fördern und zu begleiten.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie essentiell es ist, unabhängig von der Lebensphase oder dem Alter, kontinuierlich an den eigenen Zielen zu arbeiten.
Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich es mir zur Mission gemacht, jeden Schüler individuell auf seinem Weg zum Ziel zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dass jeder, einschließlich dir, sein volles Potenzial entfalten und zur besten Version seiner selbst werden kann."
"Ich bin Tobias Warzel...
... und in den vergangenen zwei Jahrzehnten hatte ich das Privileg, tausende Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem persönlichen Pfad der Kampfkünste zu fördern und zu begleiten.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie essentiell es ist, unabhängig von der Lebensphase oder dem Alter, kontinuierlich an den eigenen Zielen zu arbeiten.
Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich es mir zur Mission gemacht, jeden Schüler individuell auf seinem Weg zum Ziel zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dass jeder, einschließlich dir, sein volles Potenzial entfalten und zur besten Version seiner selbst werden kann."